EMS treening on  neile, kellel on:
  • kiire elutempo ja soovivad 20 minutiga trenni tehtud saada
  • neile, kes soovivad praeguse harrastuse kõrvale lisatreeningut, mis toetab kiiret sooritusvõime paranemist põhialal
  • neile, kellel on hetkel vigastus, mis pärsib näiteks mõne konkreetse liigutuse tegemist või on sul lubatud treenida ainult vähese koormusega
  • neile, kel esinevad pidevalt lihaspinged ja/või seljavalud
  • EMS on ideaalne neile kellele on olulised personaaltreeningus saadavad tähelepanu ja juhendamine